Прежде чем принять решение, я долго взвешиваю все возможные негативные последствия.

Я верю, что у меня достаточно сил и способностей для достижения целей.

Я часто откладываю важные дела из‑за боязни неудачи.

Даже если что‑то не получилось, я вижу в этом урок и возможность для роста.

Мне сложно доверять людям — я опасаюсь разочарований.

Я доверяю жизни и считаю, что всё происходит не случайно.

Когда планируются перемены, я в первую очередь думаю о том, что может пойти не так.

Я легко принимаю новые возможности, даже если они связаны с неопределённостью.

Критика или неодобрение сильно влияют на мою самооценку.

В трудные моменты я опираюсь на свои ценности и убеждения.

Я верю, что люди в целом доброжелательны и готовы помочь.

Мне бывает трудно расслабиться, потому что я жду «подвоха» от жизни.

Я уверен(а), что могу влиять на свою жизнь и менять её к лучшему.

Я предпочитаю стабильность, даже если она ограничивает мой рост.